Di bulan yang bahagia ini, muncul kebingungan saya untuk ngepost apa. Tapi akhirnya saya pingin kasi gambaran ni untuk teman - teman yang belum pernah menjalani tes kesehatan pada pendaftaran kepolisian atau angkatan. Tulisan ini saya ambil dari pengalaman saya sendiri yang mengikuti serangkaian tes kesehatan di POLDA JaTim untuk memasuki IPDN. Oke, langsung saja deh :
1. Tes pertama pada tes saya adalah pengambilan darah
2. Disusul ambil sample urine. Dalam pengambilan darah dan urin ini ada triknya, teman-teman harap berpuasa mulai 12 jam sebelum menjalani tes.
3.Setelah itu ada tes tensi darah. Bagi teman - teman yang mengetahui tekanan darahnya agak tinggi, usahakan saja rileks agar sirkulasi darah pun rileks. Nah, bagi yang darah rendah (termasuk saya) ini yang susah. Tapi katanya teman saya sih, tidur malam aja sebelumnya, dan kalau dilogika sih usahakan ndredegnya ditambah :D hihi.. Tapi terbukti setelah saya praktikkan, yang tadinya tensi saya 100 menjadi 110. Selisih sepuluh angka dari tensi normal (120)..
4. Terus ada tes THT,
5. Tes mata pastinya, nggak ketinggalan. Bagi yang udah parah tu matanya, mending berdoa aja deh. Begitu juga yang buta warna, ya kalau bisa sih dicek dulu tu buta warnanya. Banyak kok cari di internet. Ini contoh huruf tekeknya gan :
6. Kalau tes gigi sih yang penting jangan sampek parah ya bolongnya, ntar dikasi tahu sama testernya giginya sebaiknya diapain.
7. Terus diukur tinggi dan berat badannya juga gan, nggak ketinggalan juga kalau yang satu itu. Kalau ini yang penting ideal dulu. Udah mulai dipersiapkan mulai satu bulan sebelumnya kalau perlu. Temen saya yang lumayan tinggi sekitar 172 dengan bobot 75an (kurang lebihnya itu), itu nilainya kurang (K). Sedangkan ada yang tingginya 60,5 dengan bobot 50,5 itu nilainya cukup (C). Nah, alangkah baiknya kan disiapkan tingginya dan diatur berat badannya.
8. Nah, bagian ini ni yang biasanya paling buat peserta tes merinding. Tiga puluh orang dalam ruangan disuruh telanjang. (jangan dibayangin, tapi dirasain ) :D . Ya bagi saya yang baru kali itu ikut tes, pastinya asing ya. Dan banyak sih, nggak cuma saya saja. Pada ketawa, eee tambah dibentak bentak sama polisinya. Kalau bisa sih biasa aja gan sama yang gituan, toh tiap hari udah liat sendiri :D
Bagian tes telanjang ini katanya orang-orang sangat menentukan gan. Soalnya di tes ini, semua yang nggak kelihatan jadi kelihatan. Contoh : ambeyen, skoliosis, lordosis, kifosis, dan variokokel.
Kalau takut, sebelumnya periksa dulu aja ke RS terdekat. Soalnya juga ngeri kalau sampai testernya lapor dengan suara agak kenceng. Jadi malu, Pengalaman di ruangan saya sih gitu dulu.
9. Yang terakhir simple banget tesnya, test rontgen. Tesnya sih enak gan, tapi hasilnya kadang yang nggak enak. Caranya biar sukses sih (kataaaanya nii) : jangan sampai minum soda sebelum tes. Bagi penggemar soda, musti ngempet dulu kali ya. Terus ada lagi yang bilang minum air kelapa muda/hijau. Itu untuk keseluruhan, nggak cuma paru-paru aja. Tujuannya untuk menetralkan kondisi tubuh gitu.
Bagi yang akan menjalani tes - tes demikian, semoga post ini bermanfaat. Bagi yang tidak, semoga juga bermanfaat lah untuk sedikit wawasan :)
Kalau ada kekurangan, saya bersedia menerima masukan. Karena memang pengalaman saya ini baru saya alami pada tanggal 10 Juli 2012. Dan sekarang (waktu saya nulis post ini) belum pengumuman juga. Jadi saya ya belum tahu hasilnya, dan itu survei dari berbagai kalangan yang share ke saya. Oya, untuk tes saya.. DOANYA YA !!! :D semoga tembus, IPDN . AMIN :")
ada tes renangnya gk kak?